Наш шлях до створення FlowCircle
Початок подорожі
FlowCircle народився з глибокого переконання, що традиційні практики йоги можуть трансформувати життя сучасної людини. Наша команда почала своє дослідження різних шкіл і традицій ще десять років тому, коли зрозуміли, що поверхневий підхід до йоги не розкриває її справжньої сили.
Ми подорожували Індією, навчались у майстрів різних традицій - від класичної хатха-йоги в Ришикеші до динамічної аштанга-йоги в Майсорі. Кожен досвід поглиблював наше розуміння того, як інтегрувати древню мудрість у сучасне життя.
Філософія нашого підходу
Ми віримо, що йога - це не просто фізичні вправи, а цілісна система розвитку людини. Наш підхід базується на трьох основних принципах: безпека практики, поступовість розвитку та індивідуальний підхід до кожного учня.
У FlowCircle ми інтегруємо асани (фізичні пози), пранаяму (дихальні техніки), дхарану (концентрацію) та дх'яну (медитацію) в єдину практику, яка допомагає розвивати не лише фізичну силу та гнучкість, а й ментальну стійкість і емоційний баланс.
Наші основні принципи
- • Ахімса - ненасильство до себе та оточуючих у практиці
- • Сатя - правдивість у відношенні до власних можливостей
- • Сантоша - задоволеність процесом, а не лише результатом
- • Свад'яя - постійне самовдосконалення та навчання
- • Іхвара Пранідхана - довіра процесу та прийняття результату
Що робить нас особливими
- • Сертифікати Yoga Alliance (RYT 500)
- • Навчання в традиційних школах Індії
- • Досвід роботи з людьми різного віку
- • Індивідуальна адаптація практик
- • Постійна освіта та вдосконалення